今週は、天気が不安定で雨が続いていますね。[E:rain]
ようやく、朝晩涼しくなってきましたが、日中は湿気が多くて「何だか夏バテ気味・・・。」という方もいらっしゃるのではないでしょうか？
そんな時は、季節の野菜をしっかりとって、睡眠を十分とって、身体をゆっくり休ませましょう。
今週も、完全無農薬・無化学肥料ですくすくと育った「豊受の夏野菜」が入荷しましたよ[E:sign01]
8/20(木)に入荷したばかりの豊受採れたてお野菜は以下になります。
・じゃがいも ・にんにく ・小松菜 ・キュウリ ・ナス
・ピーマン ・ししとう
※今回、特におススメなのが「ししとう」・・・ビタミンCが豊富に含まれ、免疫機能を高め、疲労を回復。おまけにカリウムは身体の余分な水分を調整・排出してくれるので、正に夏バテ対策にはピッタリの食材ですね。
安心・安全・新鮮でみずみずしい豊受お野菜をぜひ、食べて下さいね。[E:happy01]