皆さんいつもブログを見て頂きありがとうございます。
福岡スタッフのKです。
最近、CHhomショップ福岡店にお越しの常連のお客様や、CHhom福岡校の学生・卒業生の皆さんから、「痩せましたね～。何かダイエットしたんですか？」とお声かけ頂くことが増えて来ました。
私の体験をお話すると、「ブログで体験談としてまとめてみたら？」とのお声を頂きましたので、今回、私の体験談として発表させて頂きます。よろしかったら、最後までお読みくださいね。
つい、半年位前まで、夜遅くに食事をとる事が、身体に負担がかかることが分かっているにも関わらず、帰宅が21時を過ぎても「これから、晩ごはんを食べたらまずいな～。」と思いながらも空腹に耐えきれず夕食をがっつりと食べ、さらにその後に大好きなチョコレートやアイスクリームをついつい誘惑に負けて気付けば口にいれているという文字通り暴飲暴食を繰り返していました。
気付けば、睡眠時間中も消化で身体に多大な負担がかかっているからか、眠りが浅くて夜中に目が覚めたり、日中に猛烈な眠気に襲われたり等の症状が出てきました。そして、何より身体に重さを常に感じていました。
さすがに、「このままではマズいな。」と思い、夕食が21時を過ぎたら、グッと我慢して何も食べずに就寝していたのですが、夜中に空腹でお腹がグーグー鳴って目が覚めたりして、どうしても熟睡出来ずに困っていました。
そんな中でたどり着いたのが「大麦成人」です。最初は、果物やシリアル等軽いものをとろうかと考えていましたが、どうせとるなら「より安全で、身体にいいものを。」と思い、とり始めました。
とり方はいたって簡単で、コップ1杯のお水に、「大麦成人」を小さじに大盛一杯いれて溶かして飲むというものです。そして、どうしてもお腹が減って仕方がない時には、お水を豆乳に変えて飲むと、お腹持ちもよく、より満腹感を得ることが出来ました。
とり始めて1か月くらいすると夜中に目が覚めることが少なくなってきたことに気付き、2か月が過ぎる頃には日中の眠気も明らかに減少していきました。
そして、何よりもびっくりしたのが知らないうちに体重がどんどん減っていったことです。
もとからダイエットは意識をせずに、また夜21時過ぎの食事の時だけという、毎日定期的にとっている訳でもないのに、「大麦成人」をとり始める前に65Kgあった体重が、「最近、何だか身体が軽くなったな。」と思い、体重を計ったところ58Kgと、何と7Kgも減量していたのです。
もちろん、ただ「大麦成人」をとっただけではなく、極力歩くことを心掛けたり最低限身体を動かすように意識はしていますが、それにしても7Kgもダイエット出来るとは、自分でもびっくりしています。
やはり、身体に安心でいいものをとる「食の大切さ」を実感しました。皆さん、とり方もすごく簡単で栄養価も高い「大麦成人」をぜひお試しくださいね。
CHhomショップ福岡店でも好評発売中です。[E:happy01]
■大麦成人
１ビン 60g \1,800(税別)
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